القوة بين يديك: لماذا يُنقذ غسل اليدين الأرواح
منذ عام 2009، تُطلق منظمة الصحة العالمية (WHO) سنويًا حملة “أنقذوا الأرواح: نظّفوا أيديكم” تزامنًا مع اليوم العالمي لنظافة اليدين في 5 مايو.
تهدف هذه المبادرة العالمية إلى تسليط الضوء على أهمية نظافة اليدين في مجال الرعاية الصحية، وجمع الجهود لتعزيز ممارسات الوقاية من العدوى ومكافحتها، بما يسهم في تحقيق التغطية الصحية الشاملة وتحسين الصحة والرفاه لجميع الأفراد بمختلف أعمارهم.
لماذا يجب غسل اليدين؟
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن لغسل اليدين أن يمنع نحو 30% من الأمراض المرتبطة بالإسهال، وحوالي 20% من التهابات الجهاز التنفسي.
ولا يقتصر دور غسل اليدين على الحد من انتشار هذه العدوى فحسب، بل يساهم أيضًا في تقليل الإفراط في استخدام المضادات الحيوية. فمن خلال الوقاية من الإصابة، يتم تجنّب أحد أهم العوامل المؤدية إلى مقاومة المضادات الحيوية عالميًا. كما يساعد غسل اليدين في الوقاية من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية والتي يصعب علاجها.
متى يجب غسل اليدين؟
تنتقل الجراثيم عادة بين الأشخاص أو من الأسطح إلى الأشخاص، ويحدث ذلك عند لمس العينين أو الأنف أو الفم، أو عند تحضير الطعام أو تناوله بأيدٍ غير نظيفة. كما تنتقل الجراثيم عند السعال أو العطس في اليدين ثم ملامسة الآخرين أو الأسطح.
لذلك يُنصح بغسل اليدين بشكل متكرر، خاصة في الحالات التالية:
- قبل وبعد تحضير الطعام أو تناوله
- قبل وبعد رعاية شخص مريض يعاني من القيء أو الإسهال
- قبل وبعد علاج الجروح أو القطوع
- بعد استخدام دورة المياه
- بعد تنظيف الأنف أو العطس أو السعال
- بعد تغيير حفاضات الأطفال
- بعد ملامسة الحيوانات أو إطعامها أو التعامل مع فضلاتها
كما أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات تُعرف بـ “اللحظات الخمس لنظافة اليدين” لضمان سلامة المرضى، وتشمل:
- قبل ملامسة المريض
- قبل إجراء أي تدخل نظيف أو معقم
- بعد التعرض المحتمل لسوائل الجسم وبعد إزالة القفازات
- بعد ملامسة المريض أو محيطه المباشر
- بعد ملامسة أي أسطح أو أدوات في محيط المريض حتى دون ملامسته مباشرة
كيف تغسل يديك بشكل صحيح؟
يُعد غسل اليدين الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الجراثيم. وللقيام بذلك بشكل صحيح:
- أولًا: بلّل يديك بماء نظيف جارٍ ثم ضع الصابون
- ثانيًا: افرك يديك جيدًا مع الصابون، مع تنظيف ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر لمدة لا تقل عن 20 ثانية
- ثالثًا: اشطف يديك جيدًا بالماء النظيف الجاري
- أخيرًا: جفف يديك باستخدام منشفة نظيفة أو مجفف هواء
وفي حال عدم توفر الماء والصابون، يمكن استخدام معقم لليدين يحتوي على 60% على الأقل من الكحول.
في مستشفى المحور ، نضع سلامة المرضى على رأس أولوياتنا، ونؤكد على أهمية نظافة اليدين في الوقاية من العدوى ومكافحتها، لتحقيق أفضل مستويات الصحة والرفاه لمرضانا، ومقدمي الرعاية الصحية، والعاملين، والمجتمع ككل.
لا تنسَ غسل يديك اليوم.
كما احتفلت مستشفى المحور
بهذا اليوم من خلال تنظيم أنشطة توعوية استهدفت الطاقم الطبي والإداري، إلى جانب المرضى داخل المستشفى، بهدف تعزيز الوعي بأهمية نظافة اليدين ودورها في الوقاية من العدوى.
وتأتي هذه الجهود في إطار التزام المستشفى المستمر بنشر ثقافة السلامة وتحقيق أعلى معايير الجودة في الرعاية الصحية.